Auch von mir an dieser Stelle ein Lob!
Von Antonin am 13:26 Uhr 05.2.2012
Eine echt tolle Seite habt ihr hier, v
Von Steinert am 22:29 Uhr 19.1.2012
EY!!!! Will dir unbedingt jetzt mal sms
Von Meike am 06:14 Uhr 06.1.2012
Das ist wirklich mal was Tolles, ich g
Von Donat am 11:37 Uhr 05.1.2012
Und als Allerletztes sollte man Euch i
Von Ignaz am 09:19 Uhr 04.1.2012
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29.09.2011
von Kieran
Kurse zur Gesundheitsförderung
Die Rückenschule ist ein wichtiger Bestandteil der persönlichen Gesundheitsförderung und für Menschen jeden Alters geeignet. Wenn Sie bereits unter körperlichen Beschwerden wie Muskelverspannungen, Rücken- oder Nackenschmerzen, Kopfschmerzen oder Gelenksteifigkeit leiden, hilft ihnen die Rückenschule diese zu lindern und aktiv zu ihrer Genesung beizutragen. Aber auch wenn sie gesund sind ist die Rückenschule ein grundlegendes Mittel zur Prävention. Sie erlernen in diesem Kurs Übungen zur Vermeidung und Behandlung von Schmerzen, insbesondere Dehnungs- und Kräftigungsübungen kommen hierbei zum Tragen. Außerdem wird gemeinsam mit dem Kursleiter ihr Arbeitsplatz besprochen, um zukünftig ein ergonomisches Arbeiten sicher zu stellen. Hierzu gehört die Analyse des Sitzmöbels oder z.B. die Einstellung der Höhe ihres Arbeitstisches. In kleinen Gruppen lernen sie sich richtig zu halten und zu bewegen und bekommen vielfältige Tips für den Alltag. Die Rückenschule ist seit Jahren ein fester Bestandteil des Gesundheitswesens und wird zu einem Großteil von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Auch für Kinder gibt es spezielle Kurse in denen spielerisch ein gesunder Umgang mit dem eigenen Körper erlernt wird.
f. sagt:
Man liest sonst so viel Idiotisches, aber bei euch geht echt die Post ab!
Artjom sagt:
Ich war richtig gelangweilt, bis ich diese Seite gefunden habe! sehr unterhaltsam.
Angelo sagt:
Darüber kann man sich nur freuen - alles mal wieder frisch und sauber bei Euch